お知らせ

今回は 「そもそもウイルスとは？細菌と違うの？」 「新型コロナウイルスの症状は？」 という２つの疑問に答えていきます。 ウイルスとは？細菌との違いは？ NIID 国立感染症研究所 ; コロナウイルスとは...

インフルエンザも新型コロナウイルスも、最後は免疫力が重要になります！ 特に新型コロナウイルスは特効薬も有効な治療法もないため、免疫力が非常に重要です。 また、免疫力が低いと、インフルエンザの予防接種を打っていてもかかったりします...

前回は新型コロナウイルス・インフルエンザの予防法として、マスクについて解説しました。 今回はマスク以外の方法、そして消毒液についてご説明致します。 一般的な予防法 予防方法として以下のような方法が挙げられま...

世の中には様々な「体に悪い」と言われる食べ物があります。 ポテトチップス、カップラーメン、人工添加物、コンビニ食、… 確かに食べない方が良い食べ物は沢山あるのですが、いちいち気にしていたらキリがありません！ ここでは、「少...

今回は、現在新型肺炎コロナウイルスが猛威を奮っています。 予防のためにマスクを着用される方は多いと思いますが、このマスク、正しい方法で適したタイプを付けないと効果が薄いってご存知でしたか？ 今回はマスクの装着方法について説明しま...

冬から春にかけては花粉症のシーズン・・・ 特に日本人が一番悩まされているのはスギ花粉でしょう！ 目や鼻、人によっては熱が出たり肌が真っ赤になったり・・・本当に辛いですよね。 私も以前は花粉症で散々悩まされてきました...

今は大寒。本当に寒いですよね。 私は寒いのが苦手なので、この時期本当に辛いです… この時期、ヒートテックを着ている人は本当に多いと思います。 でも、ヒートテックは乾燥肌や肌荒れの原因になるということ、知っていま...

食後のデザートの果物、実は体に悪いということを知っていましたか？ 果物って食後に食べるものじゃないの？ 果物って健康に良いんじゃないの？ という声が聞こえてきそうです。 それでは解説してい...

皆さん、朝ごはんには何を食べていますか？ 「朝ごはんはしっかり食べないと健康に悪いよ！」 と言われたことは無いでしょうか？ でも実は朝からガッツリ食べるのは、健康に良くないん...